中国医生在俄罗斯:11个同行8个阳,剩下3个提心吊胆
感染背景与初期症状 感染背景：2020年10月底，Alex在俄罗斯圣彼得堡感染新冠病毒，当时俄罗斯疫情严重 ，每月累计确诊超150万 ，10月底每天新增逼近2万。同科室11个医生中已有8个感染，剩下3人提心吊胆。初期症状：Alex在健身房运动后出现高烧33℃ ，伴有强烈头痛和干咳 ，无鼻塞、流涕、咯痰等症状 。
中山医院的一名医生坦言，虽然在发生医患矛盾的当天 ，她很快平复心情 ，但“直到参加完活动才真正卸下心理包袱” 。另外一名医生表示：“自从事件发生后，我一直很害怕 ，每天提心吊胆 ，总担心再次遇到同样的患者。今天给大家分享这个案例，得到这么多同行的建议和鼓励 ，听着听着我感觉暖和多了 。
福州人陈伟（化名）一下子瘫软在地上 ，医生扶起他时，他吐出了一句话：“我们一家人全完了！都是我传染给她们的 。” Mango菁菁 几年前一次偶然的高危性行为，使福州市郊32岁的青年陈伟成了艾滋病病毒携带者。在他毫无觉察的情况下 ，致命的病毒悄悄地传给了29岁的妻子与年仅三岁半的女儿 。
【尚医云·云HIS】疫情之下,医院靠什么活下去?唯有自救
利用尚医云·云HIS提升医疗服务能力 电子病历为核心 ，整合院内信息资源：尚医云·云HIS以电子病历为核心，实现医疗数据整合及管理 ，促进诊疗工作一体化 。全院工作无纸化 ，院内数据共享，提升了临床规范水平。
疫情封控自救常备药
预防性用药：生脉饮（每天1支）和板蓝根（每天1袋）可作为茶饮 ，长期服用以增强免疫力 。重点提醒连花清瘟颗粒需注意过敏反应（麻黄过敏者禁用）及心慌症状（停用并改用生脉饮） 。复方对乙酰氨基酚片虽副作用较低 ，但仍需避免禁忌症（如严重肝肾功能不全）。小儿用药务必询问儿科医生，不可自行减量或使用成人药物 。
在疫情封控下 ，普通人可从物资储备 、心理调整 、情绪缓解等方面进行生存或自救 ，具体如下：物资储备做好长期囤货准备：三月初上海出现奥密克戎确诊后，老曹赶在四月封控前囤好米、面 、水饺 、速冻、零食等生活必需品 。武汉封城的经历让他深刻认识到囤货的重要性 ，普通人应尽量多囤货 ，手头有粮心中不慌。
保鲜膜 、保鲜袋 、密封袋：辅助食材保存。药品类：常备药物：个人及幼儿常用药、VC药片（东北制药，3元/瓶） 、复合维生素B片（100片，10元/瓶） 。应急药品：拉肚子药 、退烧药、感冒药 、碘酒 、纱布、创口贴、红霉素药膏 、消炎药 。
